ナスのシゲ焼き 高校生男子弁当

親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742

ごま油の香りが食欲をそそります、また、ポン酢をりかける事でサッパリ頂けます
このレシピの生い立ち
サッパリ系なおかずが欲しいという息子のリクエストに応えてお弁当の1品になりました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ナス 適量
  2. ごま 適量
  3. 料理酒 適量
  4. カツオ節 適量
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    ナスに切り込みを入る

  2. 2

    フライパンにごま油を引き、ナス、料理酒を入れ蒸し焼きにする

  3. 3

    出来上がりにカツオ節、ポン酢をかけて出来上がり

コツ・ポイント

ごま油を利用する事で香りも良くなり美味です

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742
に公開
高校生の親バカママです。高校生から始まったお弁当を記念に残していこうと思います。栄養バランスを考えながら、家計に優しいお弁当を出来る限り考えて日々奮闘してます。思うままに記録して行きますので、よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ