ランチに簡単!柚子胡椒×梅の冷やしうどん

まいのごはん。
まいのごはん。 @cook_40299428
さいたま

レンジで時短!火は使いません。簡単でうまい。ヘルシー⭐︎夏にぴったりです。ランチにもおすすめです♪
このレシピの生い立ち
ランチにパパっとうどんが食べたくなったので♪

ランチに簡単!柚子胡椒×梅の冷やしうどん

レンジで時短!火は使いません。簡単でうまい。ヘルシー⭐︎夏にぴったりです。ランチにもおすすめです♪
このレシピの生い立ち
ランチにパパっとうどんが食べたくなったので♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 冷凍うどん 1玉
  2. 梅干し 1粒
  3. きゅうり 1/3本
  4. 乾燥わかめ 3g
  5. 温泉卵 1個
  6. A合わせ調味料
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  8. ポン酢しょうゆ 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 柚子胡椒 (チューブ) 1〜2cm
  11. 大さじ1
  12. ごま 小さじ1
  13. 天かす、白入りごま 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは細切りする。乾燥わかめは5分ほど水に戻したら水気をよく切っておく。

  2. 2

    Aの調味料は混ぜ合わせ、電子レンジで600w、30秒ほど加熱したら冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    冷凍うどんは電子レンジで600w、3分30秒加熱したら氷水で冷やし、しめる。

  4. 4

    器にうどんと温泉卵、具材を盛り付け、タレをかける。

  5. 5

    お好みで、白いりごま、天かすをのせる。

コツ・ポイント

★温泉卵は小鍋に水を入れ沸騰させ、火を止める。そこへ卵を割れないようにお玉で入れ7分加熱。(冬場は7分30秒)
水で冷やす。
★梅干しは、はちみつ梅がベストです◎

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
まいのごはん。
まいのごはん。 @cook_40299428
に公開
さいたま
新刊「子どもがどんどんおかわりするレシピ」📕
もっと読む

似たレシピ