ほうれん草のおひたし 

gomayo
gomayo @cook_40286509

#ほうれん草のおひたし#簡単#あと一品
栄養満点、ほうれん草のおひたしです。かつお節やごまをたくさん入れて美味しさアップ
このレシピの生い立ち
作り置き、弁当のおかずの冷凍ストックに

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. ほんだし 小さじあ
  3. 薄口しょうゆ 小さじ1
  4. かつお節 1パック
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を切らずに水洗いする。

  2. 2

    ほうれん草を茹でる

  3. 3

    水洗いする
    色が綺麗になります

  4. 4

    軽く絞ります。

  5. 5

    茎を切り落とし、適当な大きさに切ります。

  6. 6

    軽くしぼり、味付けをします
    出来上がり

  7. 7

    余れば弁当なおかずに

コツ・ポイント

ほうれん草は切らずにそのままさっと茹でます

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レシピ作者

gomayo
gomayo @cook_40286509
に公開
ミシンでの小物づくりが大好きです。フルで仕事をしながら30年間、主人のお弁当作りをしてきました。簡単に作れるものを紹介していきたいと思います。よろしくお願いします。
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