ほとんど焼かないささ身の焼き鳥

ぇぇぇ
ぇぇぇ @cook_40107205

安い、ヘルシー、サッパリ
このレシピの生い立ち
週一のささ身料理がいつもサラダ系で飽きてきたので たまには違うものをと…

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材料

2人分
  1. ささ身 6本
  2. 梅肉 好きなだけ
  3. わさび 好きなだけ
  4. 柚子胡椒 好きなだけ
  5. 大葉(お好みで) 好きなだけ
  6. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ささ身の筋を取り縦半分に切る

  2. 2

    蓋付きの鍋に湯を沸かす

  3. 3

    ささ身を沸騰した鍋の中に入れ

  4. 4

    再沸騰したら火を止め蓋をして
    30分放置

  5. 5

    鍋からささ身を取り出し串に刺す

  6. 6

    梅肉、わさび、柚子胡椒を塗る

  7. 7

    わさびのささ身には軽く塩胡椒をし
    グリルで5分焼く
    (ささ身に火は通っているので弱〜中火で温める程度)

  8. 8

    お好みで大葉の千切りを盛り完成

コツ・ポイント

焼き過ぎると硬くなります(ToT)

なんなら焼かずにそのまま食べた方が しっとり、柔らかです♪

わさび、柚子胡椒は塗り過ぎ注意!
辛すぎて涙が出ます(笑)

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