鶏肉とザーサイの炒め物

ななっくま。 @cook_40163312
韓国料理好きの酒飲みの家にあるもので作った一品。
お酒も進むし、簡単で、食卓の一品にもなれる優等生です。
このレシピの生い立ち
お酒に合う簡単な食べ物を作りたかったのと、サムギョプサルが食べたかったのに、キムチがなくてザーサイがあったので悔しくて一緒に炒めてなんとかしました。鶏肉は気分です。
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切っていく
- 2
青梗菜は2〜3センチ幅に切る
- 3
ザーサイは荒みじん切りにして焼いても食感が残る大きさに切る
- 4
トッピングに使うえごまの葉は0.5センチくらいの粗い細切りに切る
- 5
フライパンに油を敷き、鶏肉を入れ、ある程度火が通るまで焼く
- 6
鶏肉に火が通るか通らないかくらいで青梗菜の茎、ザーサイをフライパンに入れる。
- 7
青梗菜の茎が萎びてきたら青梗菜の葉を入れて、塩を振って炒める
- 8
具材が混ざって火が通ればお皿に盛り付けて、最後にエゴマを乗せる。
コツ・ポイント
今回はごま油を使いませんでしたが、ごま油で炒めてもいいかもしれません。えごまの葉は好き嫌いがあると思うのでなしでも美味しいです。
似たレシピ

ねぎと鶏ささみのザーサイ炒め
晩酌のおつまみに。お酒の進む一品です。もちろんご飯のおかずにも◎


副菜 簡単 チンゲンサイとザーサイ炒め
あと一品におすすめメニュー。材料がシンプルながらとても美味な副菜。すぐに作れて食卓の彩りも良くなります。安価で節約にも◎


たけのこと搾菜と豚バラ肉の炒め物
ご飯がすすむ一品。ついつい食べてしまいます。


ピーマンとザーサイの卵炒め
忙しい人にぴったりの時短料理。あっという間に一品追加できます。お弁当のおかずにも!


豚肉とザーサイの炒め物
なにより、洗い物が少なくて済むのが、忙しい主婦の方に向いている一品です。ご飯によく合います♪


チンゲン菜とザーサイの卵炒め
ザーサイの塩気のみで、味付けはしません。ささっと出来るので、もう一品にどうぞ。


綺麗になれちゃう『絶品ザーサイ豆腐炒め』
大好きなザーサイをチャンプル料理みたいにアレンジしてみました豆腐を使ってヘルシーにダイエット中にもオススメです


☆青梗菜のザーサイ炒め☆
後一品って時に持って来いな炒め物


砂肝のザーサイ炒め
砂肝とザーサイだけの美味しいおつまみ。


豚肉とザーサイの炒めもの
いつも豚肉と玉ねぎでしょうが焼きにするのをザーサイで味付けしました


枝豆・鶏ひき肉・ザーサイの炒め
鶏ひき肉なのであっさりしています。おかずにもおつまみにもなります。


豚肉とザーサイの炒め物
超カンタンで、ご飯にもお酒にも合う一品!


豚肉とピーマンのザーサイ炒め
白ごはんが進む一品です。ザーサイが良い仕事をしてくれました!


チンゲン菜とザーサイの炒め物
味付け簡単に☆炒め過ぎずにシャキシャキ感♪


豚バラのザーサイ炒め❗
簡単にできる一品です。ご飯にとっても合います。お酒のおつまみにも、合いますよ


☆豚バラ肉といんげんのザーサイ炒め☆
ご飯のおかずにぴったりです。


ビーフン風…ザーサイときのこの素麺炒め
夏休みのお昼用に買いだめした素麺を…休日のお昼にアレンジしてみました!簡単で美味しいので、ぜひ作ってみてください。


小松菜とウインナーのザーサイ炒め
簡単でおかずにも酒の肴にもなる一品です。


千扁四季豆(いんげんとザーサイの炒め物)
味付け簡単な中華です。いんげんの旬の時期にどうぞ。


蕪の葉とじゃこ炒め~刻みザーサイいり!~
私はお酒のあてに作りましたが、混ぜご飯にしておにぎりもおいしい!!


ジャガイモとザーサイの炒めモノ
あともう1品というときに。ビールがすすんじゃいます♪


3分完成シリーズ♪ザーサイとインゲン炒め
今日も疲れた! 包丁も油も調味料も外出自粛で、お休みですの日の3分完成シリーズの副菜に♪


居酒屋風⭐ザーサイ・蒲鉾・セロリ・茸炒め
材料4つを炒めるだけ⭐調味料不要!時短簡単…でもこれがお酒にあうんです❤プロの料理人から伝授された必殺レシピ、お試しを⭐


搾菜とひき肉の炒めもの
搾菜が余ったら、ひき肉と炒めてみませんか?お酒もご飯も進むこと間違えなし(^O^)


ゴーヤとちくわの炒め物withザーサイ
ゴーヤの苦みとザーサイのピリ辛が絶妙にマッチ!


えごまの葉とチンゲン菜の炒め物
癖のあるえごまの葉ですが、食べやすくなっていると思います。


あっさりザーサイエリンギ、セロリの炒め物
ザーサイの塩気で味付けした、夏にぴったりのあっさりした炒め物です♪


生搾菜の塩炒め
生の搾菜が手に入ったので、常備のおつまみとして…✨


チンゲン菜のザーサイ炒め
手軽に お弁当の1品が出来ます。


搾菜と鶏肉の中華炒め♡
搾菜を使ったお料理(^^)。私は搾菜が大好きでアレンジしやすいのでよく使います。搾菜が良い味出して美味しいんです\♡/

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21851835