阿部の笹かまぼこと野菜の塩揉み

塩揉みだけで味付け終わり。さっぱりサラダを食べませんか？

きゅうりを塩揉みするだけの浅漬け風♡しっかり揉み込んで～(*^^*)

塩揉みした野菜の塩味とカニカマの甘みが合って美味しいです。ノンオイルでヘルシー！

きゅうりの塩揉みをまろやかに～

切る、茹でる、塩揉み、混ぜる。だけのサラダ。材料もきっちりはからずも出来ちゃいます。

塩揉みキャベツサラダのバルサミコ　バージョン

揉み込み絡めて和えるだけの簡単塩揉み海苔サラダです。

No3489胡瓜の塩出汁揉み夏に向けて、清涼感あふれる胡瓜の塩揉みをプチアレンジ！

きざんで塩揉み合えれば完成

千切り野菜を塩揉みして、大豆の水煮とツナを混ぜるだけ。簡単サラダ♥

キュウリの塩揉み以外はまぜるだけ！の簡単サラダ

面倒な塩揉み不要の春雨サラダ

味付けはお肉に揉み込む塩麹と少しのお醤油だけ。お野菜も美味しく食べれます♬

あっさりした彩り鮮やかな野菜の塩揉みです♡♡

塩揉みをするだけでお手軽一品！歯ごたえしゃっきり

マヨネーズのサラダが食べたい！でも塩揉みとか面倒くさい！みじん切りも面倒くさい！

あっさりサラダ感覚でいただける塩揉み。大葉とゴマの風味がイイ！『きのう何食べた』84話より

線切り野菜を塩揉みするだけ♪ハムの塩気、野菜の甘味と風味が美味しいサラダです❤つくれぽありがとうございます。(^^)

知り合いの居酒屋さんでだしてくれた塩揉み。ご飯にかけて食べると美味しい＾＾

きゅうりは塩揉みしました

塩麹で揉み込み焼くだけで野菜が美味しく子供も食べれます。

きくらげとキャベツ、きゅうり、もやしの塩野菜炒めです。

蟹のほぐし身の活用レシピの第5弾。　蟹のほぐし身＋きゅうりの塩揉みの冷やしうどんのVer.2だけど、きゅうりの塩揉みは乱切りで。

塩揉み無し♪切れてるからすぐ使えますサラダに！酢の物に！○○和物に！

昆布森「芽かぶ入り浅漬け塩」を使用した『浅漬け塩入り混ぜごはんときゅうりの浅漬け』です。

生ハムと塩揉みキャベツのサラダ。

春キャベツ、きゅうり、大根を使い簡単に塩揉みで浅漬けを作りました☆キャベツの歯触り良し！簡単、塩揉み浅漬け出来ました☆

エディブルーフラワー入りの綺麗なお塩♪

レンチンより塩揉みのが美味しい！

塩揉みした白菜のサラダです♪ごまドレッシングを和えるだけの簡単なサラダです♪