モロッコいんげんのエビ卵炒め

occo※ @cook_40296333
モロッコいんげんをいただきまして、子どもたちは初めて食べるので食べやすそうな味付けにしました(^-^)
このレシピの生い立ち
記録用
作り方
- 1
モロッコいんげんを500Wのレンジで1分30秒加熱して下ごしらえする。
- 2
フライパンにオリーブオイルを敷き、砂糖を加えた卵を大きくかき混ぜながら火を通す。
- 3
卵を一旦取り出して、エビとモロッコいんげんを炒め、卵を戻し塩胡椒で味を整えて完成♬
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