ひげ茶の作り方

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みぃちゃん0344
みぃちゃん0344 @cook_40234843

コーン茶が好きで
とうもろこしの季節のため
ひげ茶を作りました
このレシピの生い立ち
ひげ茶は南蛮毛という立派な生薬だそうです。利尿作用、便秘に良いと聞き捨てるのはもったいないなぁと作ってみました。

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材料

  1. とうもろこしのひげ 今回は3本分

作り方

  1. 1

    とうもろこしの髭をとる

  2. 2

    髭はよく洗って
    外で天日干しにする。
    (私は丸二日しました)

  3. 3

    フライパンで
    天日干しした髭を煎ります
    茶色くなりポロポロしたらOKです。

  4. 4

    お茶パックに入れます。

  5. 5

    熱湯を注ぎ15分ほど蒸らせば
    出来上がりです。

  6. 6

    ヒゲの残りは
    ビンなどに入れて保存して早めにお使いください。

コツ・ポイント

ヒゲはポロポロ出来るくらいまで煎ってください。

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