うちのロコモコ

虹七†にな
虹七†にな @cook_40220720

白いご飯をおいしく食べるためのおかずを求めて。
このレシピの生い立ち
野菜はベビーリーフでもお好みで。レタスは袋やさいが便利かな。

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白いご飯をおいしく食べるためのおかずを求めて。
このレシピの生い立ち
野菜はベビーリーフでもお好みで。レタスは袋やさいが便利かな。

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材料

4人分
  1. 合挽肉 500g
  2. 大さじ1/2
  3. パン粉 1カップ
  4. 牛乳 大さじ4
  5. 2個
  6. 玉ねぎ 1個
  7. レタス 4枚くらい
  8. 目玉焼き用たまご 4つ
  9. ★赤ワインか料理酒 大さじ5
  10. ★ソースかお好みソース 大さじ5
  11. ★ケチャップ 大さじ5
  12. ★バター 10g

作り方

  1. 1

    みじん切りにした玉ねぎをしんなりするまで炒めておき、粗熱を取る。
    パン粉に牛乳を回しかけておく。

  2. 2

    挽肉に塩を加えてこねる。先に混ぜておくことで粘りけが出る。

  3. 3

    1と2を合わせて練り混ぜる。
    たねを成型する。

  4. 4

    フライパンを熱し、2〜2分半焼きこんがり焼けたら裏返す。

  5. 5

    裏返したら蓋をして弱火で6分蒸し焼きにする。
    縮んでひとまわり小さくなり、ふっくらと厚みが出たらおっけい。

  6. 6

    ★を混ぜ合わせてフライパンにかけ、アルコールをとばす。
    目玉焼きを作る。

コツ・ポイント

赤ワインととんかつソース、料理酒とお好み焼きソースの組み合わせで作ると良い。

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