生姜たっぷり茄子の煮浸し♡彼氏ごはん

暑い夏にサッパリと食べれる煮浸し♪

大葉と長ネギで夏らしい味に♪酢でさっぱりした感じに仕上がります(o^^o)

夏の定番、煮浸し☆今年はお酢を入れて、さっぱりいかが？

さっぱりとした茄子の煮浸し。めんつゆとお酢で簡単にできちゃいます！

お酢を多目にすれば疲労回復にも(´ω｀)、

生姜が多めでサッパリ美味しく食べられます。

お酢でさっぱり

揚げナスが好きですが、油を控えめにと揚げた後、茹でて油分をとりあっさりと食べれるようにしました。

揚げずに簡単に作れる煮びたしです。酢でさっぱりとした仕上がりに。

ナスを酢でさっぱり煮浸しにしてお寿司にしました。

家族と共有用レシピ☆

多めの油で焼いて煮浸しにします。さっぱりと美味しいです。

夏の時期は、作り置きにして、朝食によく食べます。さっぱりして、夏バテでも食べやすいのです。

揚げ焼きした茄子を三杯酢に漬け込んだだけの簡単煮浸しで、酢でさっぱりしているので作り置きにもなります♪

さっぱり、しかし、こっくりな茄子の美味しい煮物だよー。切ってしまえば後は楽ちんでできるのがオススメ！

夏にさっぱり冷やしてどうぞ

揚げずに多めの油で炒めるだけなので簡単です！

醤油と酢だけで簡単味付け！サッパリ美味しく旬のナスや野菜を食べませんか？

さっぱり美味しい

お酢入で作り置き、お弁当でも

さっぱり食べられる茄子料理です！すぐに食べても美味しいけど、１回冷やして味を染み込ませた方がおいしいかも

めんつゆで簡単に茄子の煮浸し♡だし汁をわざわざ用意しなくても簡単に出来ます♪サッパリ茄子をいただきたいときピッタリです♡

油であげずフライパンひとつで作ります。いつも多めに作って翌日も食べます。作りたても味の染みた翌日も美味しいです。

薬味をたっぷりのせていただくさっぱりとした煮浸しです。

ご飯にも、おそうめんにも合います♪多めに作り置きして常備菜にも♪

ナスを簡単にさっぱりと食べれます！

ナス一本でさっぱり食べれる一品を。基本、混ぜてかけて一緒に煮込むだけ

素揚げしたナスとだし汁が絶妙♪大根おろしがさっぱり感を演出します。

作り置きができ、暑い夏に冷やして食べられる茄子の煮浸しは重宝します。

揚げない分ヘルシー！麺つゆで時短、夕飯のもう一品に。酢を入れてサッパリ。夏野菜を美味しく頂きましょう。