豆腐入りかき玉汁 ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
とろみをつけたスープは冷めにくいので寒い冬場にぴったりです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市の標準献立のレシピです。
作り方
- 1
玉ねぎは薄切り、にんじんは千切り、豆腐はさいの目切りにする。
- 2
小松菜は2㎝の長さに切って下茹でする。卵はよく溶いておく。
- 3
鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したらにんじん、玉ねぎを入れる。
- 4
野菜に火が通ったら、★印の調味料と豆腐を入れ、沸騰したら水溶き片栗粉(分量外の水で溶く)を入れる。
- 5
再び沸騰したら、スープを混ぜながら卵を少しずつ入れ、最後に小松菜を入れる。
コツ・ポイント
水溶き片栗粉を入れとろみをつけたら、沸騰させてかき混ぜながら溶き卵を少しずつ入れるときれいにできます。
似たレシピ

もやしたっぷりかき玉汁
寒い日にぴったりの温まるスープ。安くておいしくて簡単で栄養満点!もやしカテゴリ掲載。2023.06.01話題入り感謝!


〇かき玉汁〇
卵がふわぁっとしていて、とろみ具合もバッチリ❗美味しい❗おかわりちょうだい‼


とってもシンプルな我が家のかき玉汁
とろみのついたかき玉汁はほっとしますね♪寒い日にはピッタリです。


かき玉汁。
とろみのついた汁にトロリン、ふんわり卵♪


【かき玉汁】
ヘルシーですぐできるスープです


✿かき玉汁✿
おかずがさみしい時は具沢山のお汁を♪


かにかま入りかき玉汁
とろーりかき玉汁、寒い日にはこれで暖まります、お試し下さい


★学校給食の思い出は かき玉汁♪
中華スープの素を使ったとろ~り美味しい具沢山のかき玉汁です♪


かき玉汁☆かくし技でふんわり卵
ふんわり卵の秘密は、かくし水溶き片栗粉!とれみで冷めにくく、しょうがで身体が温まり風邪予防にも、寒い日には是非!


ふわとろかき玉汁
ふわとろで暖かくて、こんな寒い日にはかき玉汁でぬくぬくです♡


簡単!定番かき玉汁☆
卵と玉ねぎで作る定番のかき玉汁です。きのこ類や小松菜を入れるのもオススメです。


【給食】やさし〜いかき玉汁
給食のレシピ。子供も好きな食べやすくてやさし〜い味わい♡


簡単かき玉汁♪
ありあわせの材料で、簡単に優しいかき玉汁。寒い夜にすぐ出来ちゃいます。


にらと豆腐のかき玉汁
白だしを使うので簡単!たまにはこんな汁物もいかがですか?


ほうれん草とお豆腐のふわふわかき玉汁♪♪
卵ふわふわ♡お豆腐とろとろ♡のかき玉汁いかがですか(^ー^)♪♪簡単に美味しいスープの完成です♪♪


きのこ入りかき玉汁
片栗粉を入れなくてもきのこでとろりとしたおつゆになります☆喉ごしもよく体がほっこり温まりますよ。寒い夜に。


【保育園給食】ニラのかき玉汁
園児の大好きなニラのかきたま汁です。


小松菜かき玉汁
鉄分、カルシウム豊富な小松菜をかき玉汁で☆


生わかめのかき玉汁
受験シーズン、寒い夜に小腹がすいたら温かいスープで乗り切ろう!(130kcal)


わかめと豆腐、かき玉汁
野菜嫌いの娘に豆腐を食べて欲しくて作りました( ˶˙ᵕ˙˶ )完食してくれました(*´ڡ`*)


かき玉汁
おいしいお味噌で、久しぶりにかき玉汁にしてみました。具は、三つ葉やワカメなどお好みのもので。


簡単ホッコリ!豆腐とえのきのかき玉汁♪
寒い時期にホッコリ温まるかき玉汁。『くばらのあごだしつゆ』で作りました!


【大崎市】もずく入りかき玉汁【学校給食】
カルシウムやビタミン,食物繊維,ミネラルが豊富なもずくを使ったかき玉汁です。


海苔入りかき玉汁
簡単美味しいかき玉汁 ☆写真変更しました☆(こっちの方が美味しそう!)


豆腐のかき玉汁
塩分を控えるために、少ないだし汁で作りました。卵のうま味、三つ葉の香りの良さで、薄味の方が上品に仕上がります。


カルシウムたっぷりかき玉汁
夏バテで食欲不振になった時におススメ!カルシウムたっぷりの体にやさしいスープですよ~♪


生姜でぽかぽか めかぶ入りかき玉汁
生姜を効かせた、めかぶ入りのかき玉汁です。寒い時期にオススメです。


中華なかき玉汁
ふんわり卵が子供にも大人気です♪他で紹介いたしましたワカメスープのアレンジ版です。


シラウオのかき玉汁
ふわふわのシラウオの食感がなんともいい感じ。汁もシラウオからの美味しい味が加わって絶品です♪


大根とエノキのかき玉汁
生姜とごま油が香る、とろみがついたかき玉汁です。体が温まりますよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21971631