Chicken Tempered
スリランカの鶏肉のスパイス炒めです。
このレシピの生い立ち
YouTubeからのレシピを参考に少しアレンジして作りました。
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切り塩、胡椒をしておく。玉ねぎをサク切りにしておく。ニンニク、生姜を微塵切りにしておく。
- 2
フライパンに油を入れてマスタードシードを入れ火にかける。マスタードシードが弾けてきたら弱火にしてニンニク、生姜を入れる。
- 3
そこにカレーリーフ、ターメリック、カレーパウダー、鶏肉も入れて軽く炒め、蓋をして暫く蒸し焼きにする。
- 4
蓋を開けチリピース、玉ねぎ、塩、黒胡椒をして、香り付けに醤油を少し入れて炒め合わせて出来上がり。
コツ・ポイント
今回骨付きもも肉を使いましたかが、お好みの部位を使っても構いません。蒸し焼き時に水分が足らなければ水を少し入れて下さい。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21985862