アプリでひらく作り方
- 1
シイラはそぎ切りにしてボールに入れて塩、酒、生姜のチューブ、揉み込んで15分放置する。
- 2
ねぎは斜めに切っていく。シイラに片栗粉をまぶす。
- 3
フライパンに油を入れてシイラを両面しっかり焼く。
- 4
シイラが焼けたらフライパンの端に寄せねぎを炒める。焼肉のタレ、醤油を入れてシイラが崩れないよう炒める。
コツ・ポイント
焼肉のタレにより味が異なるのでお好みで調整してください。下味の塩は軽めでいいです。
ねぎはわけぎを使いました。白ねぎの場合は1/2本くらいだと思います。
似たレシピ
まぐろと長芋とねぎのタレ炒め
まぐろと長芋を焼肉のタレを使って炒めました。ご飯に合うメインおかずです。
超簡単！豚肉とネギのタレ炒め♪
市販の焼肉のタレを使った、超簡単な炒め物です！ビールにピッタリです♪
エリンギの焼き肉のたれ炒め
エリンギを焼き肉のたれで炒めただけの簡単な一品です。
もやしと豚肉の焼き肉のたれ炒め
もやしと豚肉を焼き肉のたれで炒めただけの簡単レシピです。
ニンニクの芽と豚のオイタレ炒め
「オイスターソース」と「焼肉のタレ」を使った、簡単で美味しいニンニクの芽の炒め物です。
豚トロ野菜炒め
豚トロとキャベツ、もやし、葱を焼肉のタレで炒めた炒め物
こんにゃくとネギだけで！焼肉のタレ炒め
買い置きしてあったこんにゃくを適当に焼肉のタレで炒めたら美味しかったので備忘録のために載せました。全て適当で大丈夫です！
ちくわの焼き肉のたれ炒め
焼き肉のタレを使って、炒めます。
れんこんのたれ炒め
焼き肉のたれだけで味つけが簡単です。
豚こま肉とねぎの生姜炒め
味付けはほぼ焼肉のタレなので簡単に作れるメインのおかずです。
茄子と厚揚げの甘辛炒め
味付けは焼き肉のタレ!炒めるだけです♪
はらぺこナオ飯 
手作り焼肉のたれで【豚の焼たれ炒め】
豚肉を炒めて『手作り焼肉のたれ』を絡めただけの超簡単焼肉です。簡単ですが、たれ自体が美味しいのでコレで十分美味しいです。
焼肉のたれで肉炒め～
焼肉のたれに漬け込むだけ！柔らかジューシーな焼肉炒めです。
豚肉と小松菜炒め（焼肉のたれ使用）
焼肉のたれを使って炒め物
漬け込み不要！鶏胸肉のマヨ焼肉のタレ炒め
鶏胸肉をマヨネーズと焼肉のタレ、すりおろしたニンニクを合わせたタレで炒めました。漬け込み不要で簡単です。
味噌田楽のたれで簡単甘味噌炒め
味噌田楽と焼き肉のたれだけで味付けの簡単な炒め物です。
ピーマンともやしの焼肉のたれ炒め
焼肉のたれを使った炒め物です。
豚トロピーマンエリンギ焼肉のタレ炒め
焼肉のタレで炒めただけの簡単料理
冷凍ポテトの焼肉のタレ炒め
冷凍ポテトとソーセージを焼肉のタレで炒めた簡単お弁当のおかずです！
長ネギの焼肉のタレ炒め
熱々のネギを焼肉のタレで味付け。ご飯だけでなく、おつまみにも！
ⒶⓈⒶⒹⒶ 
簡単牛肉炒め☆
焼肉のタレで炒めるだけ～☆超簡単なのにすごく美味しい（●＾∀＾●）♪
ゆめ㌧★☆★ 
ご飯にあう！さつまいもの焼き肉のたれ炒め
さつまいもを焼肉のたれで炒め、甘辛い味でご飯に合う味にしました。
お弁当に☆焼肉のタレでチャチャッと炒め
野菜はあるものでOK！焼肉のタレで炒めちゃえばそれらしい野菜炒めに♡
牛肉と筍のオイタレ炒め
我家で定番の「オイスターソス＋焼肉のタレ」で牛肉と筍を甘辛く炒めました。簡単で美味しいですよ♪
簡単！牛肉とキャベツ焼肉のタレ炒め
焼き肉のタレが決めて！！
焼肉のたれで野菜炒め。
味付けは焼肉のたれのみ。あとは炒めるだけなので簡単。
ちくわの焼き肉のたれ炒め
ちくわを焼き肉のたれで炒めるだけで出来ちゃうおかずです。作ってみてね～＾＾
簡単！アジと山芋の焼肉のタレ炒め
新鮮なアジと山芋の炒めものです。味付けは焼肉のタレだけと、とっても簡単！
長芋と豚肉のたれ炒め.*゜
万能の焼肉のたれで､炒めるだけの手抜き料理ですぅ(｡￫ˇ艸￩)たれが美味しぃから､失敗なしですよぉ.*゜
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21989322
