味噌マヨチキン【下味冷凍】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

味噌とマヨネーズは相性抜群!!コクがあってお肉もやわらかくてジューシー。下味冷凍はイザ!!という時、本当に重宝しますよ。
このレシピの生い立ち
味噌とマヨネーズを使った、下味冷凍のレシピを作りたくて考えました。

味噌マヨチキン【下味冷凍】

味噌とマヨネーズは相性抜群!!コクがあってお肉もやわらかくてジューシー。下味冷凍はイザ!!という時、本当に重宝しますよ。
このレシピの生い立ち
味噌とマヨネーズを使った、下味冷凍のレシピを作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚(約300g)
  2. ●酒・みりん・味噌・マヨネーズ 各大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉はペッパーで水気を拭き取り、余分な皮や筋を取り除き一口大に切る。

  2. 2

    ①をジッパー付きの袋に入れて●を加え良く揉み込み、空気をしっかり抜いて口を閉じ冷凍する。

  3. 3

    ・冷凍保存で3週間
    ・冷蔵庫に移し自然解凍してから調理します。

  4. 4

    YouTube動画→https://youtu.be/G758u5lP3gc

コツ・ポイント

・自然解凍して、片栗粉大さじ2と薄力粉大さじ1をまんべんなくつけて油で揚げるとから揚げに、大さじ1の油をひいたフライパンで焼く事もできます。
・金属製のトレイにのせて冷凍すると、型崩れする事なく早く凍らせる事ができます。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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