和風コールスロー味噌あじアレンジ

主夫パートおじさん短大生
主夫パートおじさん短大生 @cook_40301708

コールスローが昔から好きで。マヨネーズでつくるのが当たり前と思っていたら、そうではないことを知って、マヨネーズは少なめ。
このレシピの生い立ち
先月は突発性発作性頭位めまい症にかかってしまい、料理をつくるたのしさを忘れていました。今日からまたゆっくり再開したいと思います。無理せずゆっくり考えましょう。

和風コールスロー味噌あじアレンジ

コールスローが昔から好きで。マヨネーズでつくるのが当たり前と思っていたら、そうではないことを知って、マヨネーズは少なめ。
このレシピの生い立ち
先月は突発性発作性頭位めまい症にかかってしまい、料理をつくるたのしさを忘れていました。今日からまたゆっくり再開したいと思います。無理せずゆっくり考えましょう。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. キャベツ 四分の一個
  2. 大根 3~4センチくらい
  3. お塩(塩もみ用) 二つまみ
  4. 粒コーン 40グラム
  5. 酢(今回はりんご酢) 大さじ一
  6. 油(米油とオリーブオイル混合) 大さじ一
  7. お砂糖 大さじ半分
  8. マヨネーズ 小さじ一
  9. マスタード てきとうに
  10. お味噌(今回は黒大豆のお味噌) 小さじ一
  11. ミニトマト 4個

作り方

  1. 1

    キャベツは1.5センチくらいの大きさに切ります。大根は5ミリの輪切りにしたあと棒状に切ります。

  2. 2

    ボウルに切ったキャベツと大根を入れ、お塩二つまみくらいで塩もみして5分ほど置いて野菜の水が出るまで放置します。

  3. 3

    どんぶりに粒コーンを入れ(キャベツと大根入れるときでも可)、お酢と油とお砂糖とマヨネーズ、粒マスタードとお味噌を入れる。

  4. 4

    3の調味液はスプーンでかき混ぜてお砂糖とお味噌を溶かすようにしておきます。

  5. 5

    ボウルに入っているキャベツと大根にお水をじゃーっと入れます。そしてすぐにザルに入れて軽く水切りしましょう。

  6. 6

    4のどんぶりにキャベツと大根を入れていきます。手のひらにつかめる量をつかんでぎゅーっと水をしぼっては入れを繰り返します。

  7. 7

    ミニトマトは水洗いしてヘタをとり、包丁で半分に切ってお野菜に混ぜます。スプーンか菜箸で調味液が混ぜてしばらく置いて完成。

コツ・ポイント

キャベツがあるときに冷蔵庫の残り野菜を見て、洋風、和風とか考えるとたのしいです。自由につくってみてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
主夫パートおじさん短大生
に公開
主夫でパートでおっさん。。趣味の洋裁が本業となりそうだったが無理そう。自己啓発本に飽きた。韓ドラ大好きおじさん。腸活アドバイザー、食生活指導士です。通信制の短大生です。
もっと読む

似たレシピ