揚げないかぼちゃコロッケ☆離乳食完了期

まぃまぃたん
まぃまぃたん @cook_40242850

野菜もタンパク質もとれて、和洋ともに合う万能おかずです。冷凍しておけるので、重宝してます。
このレシピの生い立ち
大きいかぼちゃをもらって、何か離乳食に使えないかと考えました。

揚げないかぼちゃコロッケ☆離乳食完了期

野菜もタンパク質もとれて、和洋ともに合う万能おかずです。冷凍しておけるので、重宝してます。
このレシピの生い立ち
大きいかぼちゃをもらって、何か離乳食に使えないかと考えました。

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材料

24個程度
  1. かぼちゃ 8分の1
  2. 玉ねぎ 4分の1
  3. 豚ひき肉 50〜70g
  4. バター 5g
  5. コンソメ ひとつまみ
  6. パン粉 約1カップ

作り方

  1. 1

    かぼちゃを切り、皮を取り、柔らかくなるまで茹でる。
    だいたい10分程度。

  2. 2

    玉ねぎを細かくみじん切りにする。
    バターを引いたフライパンで、豚ひき肉と玉ねぎを火が通るまで炒める。

  3. 3

    コンソメで味をつけたら、火を消す。
    粗熱をとる。

  4. 4

    かぼちゃをマッシャーで潰し、③を混ぜる。
    一口大のボールにする。

  5. 5

    フライパンでパン粉を炒る。
    きつね色になったら火を止め、木ベラなどで細かくする。
    適当で大丈夫です。

  6. 6

    パン粉に④をのせ、フライパンをぐるぐる回して満遍なく付けて完成!

  7. 7

    冷凍する場合は、少量ずつラップで包み、レンチン解凍してくださいっ

  8. 8

    検索トップ10に入れて頂けるなんてっ(*⁰▿⁰*)
    ありがとうございますっ

コツ・ポイント

かぼちゃの水気が多い場合は、茹でたじゃがいもを追加すると、まとまりやすくなります。
また、豚肉をツナに変え、玉ねぎはレンチンするとさらに楽々になりますよ!

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