*かぼちゃシチュー

村中夏実
村中夏実 @Natsumipad

ハロウィンにちなんでかぼちゃのシチューを作ってみました✨

このレシピの生い立ち
寒くなってくるこの季節にぴったりなシチューが作りたくて作りました。

*かぼちゃシチュー

ハロウィンにちなんでかぼちゃのシチューを作ってみました✨

このレシピの生い立ち
寒くなってくるこの季節にぴったりなシチューが作りたくて作りました。

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材料

たっぷり2人分
  1. ホワイトソース 230g
  2. Aかぼちゃ(皮を除いて) 150g
  3. A砂糖 中1〜適宜適量
  4. かぼちゃ 160g
  5. にんじん 2分の1個(100g)
  6. 玉ねぎ 8分の1個(25g)
  7. B水 400ml
  8. Bコンソメ 小さじ2

作り方

  1. 1

    Aのかぼちゃの皮を除き、600W6分加熱し砂糖を加え、ペースト状に潰す

  2. 2

    Aをホワイトソースと混ぜ合わせ、ブレンダーなどでなめらかに(流動状)になるまで撹拌する。

  3. 3

    かぼちゃ、にんじん、玉ねぎを耐熱ボールに加えて600W6分加熱する。

  4. 4

    小さめのフライパンに③とBを加えて、更に②を加えて弱火でひと煮立ちするまで煮る。

  5. 5

    ホワイトソースのレシピはこちら☟
    レシピID 21999277

コツ・ポイント

*Aのかぼちゃは皮を除いてから加熱することでシチューの色味が黄色になり綺麗に仕上がります。
*Aとホワイトソースを撹拌することでなめらかなかぼちゃのシチューになります。

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村中夏実
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わたしと夫。日々のお料理とお菓子などの気まぐれレシピ。2021年6月7日キッチン開設✨ 作れぽ、いいね!フォロー大歓迎です♡モットー:誰にでもできる簡単なレシピとひと目でわかるレシピを皆様の食卓に。 経歴:2021年5月1日 ABCクッキング料理認定講師取得。書籍宝島社「レシピブログ一品で大満足のスープ」掲載。
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