簡単ピーマンの肉詰め

ひでか
ひでか @cook_40247450

ピーマンが余っていたので消費に使いました
このレシピの生い立ち
旦那さんの胃袋を満たす一品を簡単に作りたくて

簡単ピーマンの肉詰め

ピーマンが余っていたので消費に使いました
このレシピの生い立ち
旦那さんの胃袋を満たす一品を簡単に作りたくて

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材料

  1. ミンチ肉 1パック
  2. ナツメ 小さじ1
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. パン粉 適量
  5. ピーマン 2個
  6. 片栗粉 適量
  7. ケチャップ 大さじ2
  8. ウスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    ミンチ肉に塩胡椒、ナツメグ、玉ねぎみじん切り、パン粉を入れてこねる

  2. 2

    ピーマンは器になるように半分に縦に切り
    ヘタのあたりを取らないようにワタとタネを取り除きます

  3. 3

    キッチンペーパーでピーマンの水を切ったら片栗粉をふります

  4. 4

    肉だねを大きめに握りピーマンに詰めます

  5. 5

    フライパンを熱してサラダ油をひき
    肉を下向きに並べていきます

  6. 6

    肉の色が変わってきたらひっくり返してお酒を入れます

  7. 7

    水分が飛ぶまで蓋をして蒸します

  8. 8

    ケチャップ、ウスターソースを混ぜて
    焼き上がった肉詰めにかけて出来上がり

コツ・ポイント

ピーマンにギュッと肉を詰めるとはがれません

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