なすのごま味噌だれ

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新鮮ななすが手に入ったらぜひ!
このレシピの生い立ち
みそだれを作りたくて。
夏野菜にとっても合う事に気づいた!

なすのごま味噌だれ

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材料

4人分
  1. なす 2個
  2. オリーブオイル(焼き用) 大さじ3〜
  3. 白ごま 大さじ2
  4. ・みそ 大さじ2
  5. ・砂糖 小さじ2
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. 100cc

作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切り、細かく切れ目を入れる。

  2. 2

    多めの油で皮目から焼く。

  3. 3

    焼き目がついたら裏返して水大さじ2を加え、蓋をして水が飛ぶまで蒸し焼きに。

  4. 4

    その間に白ごまをする。

  5. 5

    鍋に水、みそ、砂糖、片栗粉、ごまを入れとろみがついたらタレ完成。

  6. 6

    お皿に蒸しあがったなすにタレをかけて完成☆

コツ・ポイント

たっぷりのごまで風味良く(^^)
余ったタレは蒸し野菜やサラダにかけて召し上がれ〜☆

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☆ナチュラルフードコーディネーター☆食養生ジュニアコーディネーター・グルテンフリー、イーストやベーキングパウダーを使わないレシピを紹介します・30代主婦の日常レシピ・化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…との思いで作っているためお砂糖少なめです・お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用・皆さまのご参考になれば幸いです(^^)
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