【冷製】バジル香る丸ごとトマトのスープ

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

朝食やお食事と一緒においしい
デトックスドリンクを(^○^)
このレシピの生い立ち
甘くないスムージーが飲みたくて

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材料

1人分
  1. 大きいトマト 1個
  2. 生バジル 3〜4枚
  3. 天然塩 適量
  4. ブラックペッパー 適量
  5. オリーブオイルor亜麻仁油 ひと回し

作り方

  1. 1

    キンキン!に冷やしたトマトとバジル、天然塩をミキサーで混ぜ合わせる

  2. 2

    器に入れたらブラックペッパーを散らし、オイルを回しかけて

コツ・ポイント

熟したトマトの方が甘味があっておすすめです!

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お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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