いかとアスパラガスのガーリックバター炒め

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いか、バター、にんにくのコクがたまらん
このレシピの生い立ち
いかが安く売っていたので、おつまみにご飯に美味しい簡単調理で作りました。

いかとアスパラガスのガーリックバター炒め

いか、バター、にんにくのコクがたまらん
このレシピの生い立ち
いかが安く売っていたので、おつまみにご飯に美味しい簡単調理で作りました。

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材料

  1. スルメイカ 200g
  2. アスパラガス 4本
  3. しめじ 1パック
  4. 調味料
  5. オリーブオイル(炒め用) 小さじ2
  6. にんにく(スライス) 1片
  7. バター 15g
  8. コンソメ(顆粒) 小さじ1/4
  9. お好みの量
  10. 胡椒 お好みの量

作り方

  1. 1

    アスパラはすじを取り、軽くゆで4㎝長さに切り分ける

  2. 2

    オリーブオイルでにんにくの香りが出るまで炒め取り出しておく

  3. 3

    しめじとコンソメを入れ炒め

  4. 4

    バターといかを加えいかに火が通ったら

  5. 5

    アスパラとにんにく入れ、塩と胡椒で味を調え

  6. 6

    器に盛って完成です。

  7. 7

    いただきま~す。

コツ・ポイント

アスパラを皮付きのいかと炒めるといかの色素がつきます。下茹でしておき、炒め時間を短くするときれいな色に仕上がります。

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食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6000軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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