鶏肉のトマト煮

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

トマトの酸味が美味しい鶏肉のトマト煮です。トマト缶でなく生のトマトとトマトピューレーを使うレシピです。
このレシピの生い立ち
食材宅配のヨシケイのチラシのメニュー「鶏肉の完熟トマトソース」の写真をヒントにして、食材と味付けを考えたものです。

鶏肉のトマト煮

トマトの酸味が美味しい鶏肉のトマト煮です。トマト缶でなく生のトマトとトマトピューレーを使うレシピです。
このレシピの生い立ち
食材宅配のヨシケイのチラシのメニュー「鶏肉の完熟トマトソース」の写真をヒントにして、食材と味付けを考えたものです。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 180g
  2. (A)塩 少々
  3. (A)ブラックペッパー 少々
  4. 玉ねぎ 1/2個(80g)
  5. トマト 1個
  6. マッシュルーム() 25g
  7. (B)チューブにんにく 小さじ1/2
  8. (B)オリーブ 大さじ1/2
  9. (C)トマトピューレー 大さじ3
  10. (C)コンソメ顆粒 小さじ1/2
  11. (C)砂糖 小さじ1
  12. (C)乾燥バジル 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、(A)を振る。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、トマトは1~2cmくらいの角切りにする。マッシュルームを取り出して水分を切る。

  3. 3

    (B)を混ぜておく。(C)を混ぜておく。

  4. 4

    フライパンに火を点けて3で用意した(B)を入れて広げ、中火で玉ねぎを1分ほど炒める。

  5. 5

    玉ねぎを端に寄せて、1の鶏肉を入れて上下を返しながら表面に焼き色がつくまで2~3分炒める。

  6. 6

    トマトとマッシュルームを投入し1~2分炒める。

  7. 7

    3で用意した(C)を投入して2~3分煮る。

コツ・ポイント

火加減は中火です。炒め時間・煮込み時間は目安です。

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投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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