【ヘルシーコープレシピ】プルーンの甘みと赤ワインの香りで、レバーが苦手な人も食べやすい（管理栄養士　中津川かおり制作）
このレシピの生い立ち
＜所要時間＞ 30分（血抜きの時間は除く）
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・148kcal
たんぱく質・・10.3g
脂質・・・・・1.6g
炭水化物・・・19.5g
（糖質）・・・16.8g
食塩相当量（塩分）・・0.8g

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