絶品☆サバ缶カレー
サバ水煮缶を使って、スパイスを生かした☆美味しい☆サバ缶カレーです☆
このレシピの生い立ち
家の創作メニューです☆
作り方
- 1
フライパンにオイルを敷き、みじん切りにしたニンニクを入れ、オイルに香りを浸透させます。
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- 2
1にみじん切りしたたまねぎを入れ、よく炒めます。
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- 3
2に☆を入れ、水分を飛ばします。
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- 4
3に空炒りした▲を入れ、絡めます。
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- 5
4に野菜のブロードを入れ、蓋をせずに10分煮込み、●を入れ、ソースを完成させます。
-
- 6
5にサバ缶、皮を剥いて、適度な大きさに切って、レンジで7分加熱したじゃがいも、小松菜を入れて、軽く煮込みます。
-
- 7
皿に盛り付け、完成です☆
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コツ・ポイント
ソースを完成してから、具材を入れて、煮込みすぎない事☆
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