卵とトマト炒め

冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343

黄色と赤で彩りも栄養もある。お弁当にはもってこいだし、普通に食卓に出たら嬉しい。少し半熟でとろっとしたところを食べたい。
このレシピの生い立ち
トマトが熟っていたので何に使うか悩んだ挙句、一周回って何も考えずに炒め物。でもこのトマトと卵の組み合わせって美味しいんだな。熟ってるおかげでそこまで酸っぱくないからおいケチャしても問題ない。

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材料

  1. トマト 1個
  2. 1個
  3. ケチャップ(お好みで 好きなだけ

作り方

  1. 1

    トマトを刻んで卵を解く。

  2. 2

    焼く前に予めトマトと卵は混ぜておく。

  3. 3

    フライパンをよく熱して強火で一気に焼く。

  4. 4

    少し半熟くらいで火を止めてそのまま予熱で2分ほど火を通す。

コツ・ポイント

トマトは熟っていると切る時に潰れてしまうので半分に切ったら断面を上にして切ると、切りにくいけど潰れずに切れる。トマトと卵を和えてから焼くことでトマトが満遍なく卵に包まれる。強火で焼くと卵がくっつかない。

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レシピ作者

冷蔵庫レスキュー隊
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お菓子作りが好きです。冷蔵庫の余り物やややへたり気味な野菜たちも美味しく食べるべく、レシピを使い回すよ!美味しいものを入れれば自然と美味しくできるの法則に則って目分量で調理するよ!最近、料理よりも写真の撮り方を勉強した方がいいのではと思い始めた。
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