トマトとおかひじきのマヨ炒め

RumLarara☆ @cook_40048058
とっても簡単です 緑と黄色と赤という色合いも気に入っています。
このレシピの生い立ち
おかひじきは火を通してもシャキシャキして美味しいです。卵と一緒に炒めてボリュームもアップさせてます。
作り方
- 1
おかひじきは水でさっと洗い食べやすい長さに切る。トマトは8等分にする
- 2
先にゆるいスクランブルエッグを作って取り出しておく
- 3
フライパンに油をひきトマトを炒め、軽く火が通ったらマヨネーズとおかひじきを加える
- 4
最後においておいたスクランブルエッグとめんつゆを入れて軽く混ぜたら出来上がりです。
コツ・ポイント
おかひじきはあんまり火が通りすぎない様にすると歯応えがあって美味しいです。
似たレシピ

お弁当に♪簡単☆ほうれん草のマヨ炒め
赤と黄色と緑でお弁当が華やかになりますよ♪


竹輪とししとうの甘辛マヨ炒め
フライパンで簡単!マヨがからまって美味しいです♪


ありもので簡単、マヨ炒め
チーズみたいにまろやか〜でもマヨネーズだからさっぱり〜食べやすかったので忘れないように…!


アスパラ菜のからしマヨ炒め
赤、緑、で鮮やか


モロッコいんげんとエビのピリ辛マヨ炒め
赤と緑のコントラストが食欲をそそる簡単おかずです。


超簡単☆ほうれん草と卵のマヨ炒め
お弁当の彩にいかがですか?超簡単です(笑)緑と黄色がとても綺麗ですよ☆☆☆


ゴーヤと卵のつゆマヨ炒め
パパっとできるマヨ好きのためのゴーヤメニューです。


ゴーヤとトマトのマヨ炒め
ゴーヤとトマトが合う


ゴーヤと豚肉のめんつゆ辛子マヨ炒め
簡単☆炒めてサッと味付けするだけ♪


スチームロースターでおかひじきのマヨ炒め
骨も丈夫にしちゃうおかひじきを(^-^)しゃきしゃき簡単に


ししとうの麺つゆマヨ炒め
ししとう炒めにマヨネーズでアレンジを


3色マヨネーズ炒め
赤緑黄の信号カラーの食材を、マヨネーズと塩こしょうのみで炒めます。あと一品欲しいときや、お弁当のおかずにも。


ソーセージとピーマンのカレーマヨ炒め❤
お弁当・おかず・おつまみにもGOOD♪カレー&マヨネーズが食欲そそりますよぉ~❤赤・緑・白・黄色とカラフルで彩りキレイ☆


ゴーヤとパプリカのベーコンマヨ炒め
ゴーヤの緑とパプリカの赤と黄色の対比が綺麗な夏の炒めものです。ベーコンの風味を加えるのもポイント。


お弁当に♫♬ パプリカのマヨ炒め
お弁当に必要なカラー、赤とみどりがいっぺんに作れます❤


超簡単!紅菜苔と人参のマヨネーズ炒め
おつまみにも!!おかずにも!!緑と赤で彩りもキレイです。


*トマトと卵のマヨ炒め*
トマトの甘みが増して、とっても美味しいです


簡単時短!ほうれん草のだしつゆマヨ炒め
自家栽培のほうれん草で簡単時短料理!


高野豆腐のマヨ炒め
緑と赤がきれい! ピリッと香りのいいシンプルでおいしい~いつもと違う高野豆腐をどうぞ!


彩り綺麗✨ズッキーニとパプリカのマヨ炒め
夏野菜とベーコンのマヨネーズ炒めです❗ピンク、緑、黄色と彩りが綺麗で、お子様にも美味しく、お野菜たくさん食べられます❤


ツナコーンポテトのマヨネーズ炒め
ツナ缶とコーンと、じゃがいもを、マヨネーズで炒めました。


サバ缶アレンジ♪キャベツとおいもマヨ炒め
赤と黄色の二色のおいもでインスタ映え間違い無し、さらにサバ缶とマヨネーズのおかげで美味しいおつまみです!


トマトと卵のマヨ炒め
簡単にささっと作れる料理です。


しめじとアスパラの昆布マヨ炒め♪♪
アスパラの緑と、トマトの赤で、カラフルな一皿に♪昆布茶とマヨネーズが意外と合う~♡♡


トマト&エリンギ&卵のマヨネーズ炒め
夏が旬のトマトを使った簡単レシピ!トマトはさっと火を通しているのでフレッシュな味わいです。


簡単◎プチトマトと卵のマヨ炒め
とっても簡単∩^ω^∩トマトの酸味がグーです◎


トマトと卵のマヨ炒め
うちの朝の定番。子供たちが大好きな一品。美味しいお料理で幸せと平和を!さあ、召し上がれ。


10分でうま♪卵とトマトと豚肉のマヨ炒め
家にあるものですぐにできて簡単なのにおしゃれな炒め物です♡話題入りありがとうございます!


【簡単】豆苗豚マヨ炒め
お弁当の緑部分として簡単に出来る炒め物を。


鶏ムネ肉のマヨ炒め♡
簡単で鶏ムネ肉なのでマヨネーズを使ってる割にはあっさりしてると思います。味噌とマヨネーズがとっても合います♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19003119