簡単 トマトと卵炒め

Yukiちゅあん♪
Yukiちゅあん♪ @cook_40064730

トマトは火を通すと栄養UPしますので お薦めです。
朝食にも簡単でいいですよ。
このレシピの生い立ち
少し余ったトマトを無駄にしたくなかったので 再利用しました。

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材料

二人分
  1. 2個
  2. トマト 大1/2
  3. 少々
  4. 粗挽き黒胡椒 少々
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    トマトの皮を剥き 種を取り荒くザク切りにする。

  2. 2

    ボールに卵を割り入れ 塩・粗挽き黒胡椒・鶏ガラスープの素を入れ混ぜる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき②を入れて焼く。
    皿に盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

余ったトマトを再利用して 卵と混ぜるだけです。

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レシピ作者

Yukiちゅあん♪
Yukiちゅあん♪ @cook_40064730
に公開
2015年から始めました。沢山のつくレポありがとうございます♡ 返事出来なくなってましたので こちらで感謝申し上げます。 これからも宜しくお願いします♪ アメブロにも遊びにきてね♪ https://profile.ameba.jp/ameba/kow777
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