トマト・いんげん・卵の中華風炒め物

オークルマルシェ
オークルマルシェ @cook_40037666

赤・緑・黄色の元気が出る色です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあったもので。カラフルな色が気に入っています。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. いんげん 10本ぐらい
  3. トマト 大きいもの1個
  4. ニンニクスライス 1片分
  5. 中華スープの素 小さじ1
  6. オリーブオイルかごま 適量
  7. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    いんげんはレンジでチンか、塩茹でして、適当な大きさにカットします。

  2. 2

    トマトは大きくざく切り。卵は溶いて軽く塩コショウします。

  3. 3

    フライパンにオイルを熱して、強火で溶き卵をざっと炒めて半熟で一旦お皿に取っておきます。

  4. 4

    フライパンにオイルを熱して、ニンニクスライスを炒めて香りが出たらインゲンをいれます。

  5. 5

    インゲンに油がまわったら、トマトとスープの素、炒めた卵を戻してサッと炒めて出来上がりです。

  6. 6

    味を見て、足りなければ塩コショウします。

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レシピ作者

オークルマルシェ
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