トマトと卵の炒め物

クック6SGMD8☆
クック6SGMD8☆ @cook_40095406

なんか食卓が寂しい時、あと一品足したい時など、簡単だし、色鮮やかなので、オススメです。旬のトマトは炒めても良し!
このレシピの生い立ち
旬のトマトは、おいしさがぎゅっトマト詰まっているので、炒めても、存在感あり〜!です。家庭菜園で採れたトマトがいっぱいあったので、最初は生で食べるのに飽きた時に作ってましたが、今では、我が家のおかずの定番です。

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材料

2人分
  1. トマト 大1個
  2. 4個
  3. 2つまみ
  4. こしょう 少々
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  7. サラダ油 大さじ3
  8. ゴマ油 少々

作り方

  1. 1

    トマトは、櫛形に切ります。皮が気になる方は、皮を向いて下さい。

  2. 2

    卵をボールにいれ、塩を2つまみ、こしょうを少々入れて、よく混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を大さじ1入れ、中火にかけます。トマトを炒めます。

  4. 4

    トマトの角が崩れてきたら、砂糖小さじ1/2と、顆粒鶏ガラスープの素を小さじ1入れ、よく混ぜます。

  5. 5

    一度火を止めて、トマトを皿に移します。フライパンは、トマトの汁がいっぱい残っていると卵が固まらないので、洗います。

  6. 6

    洗ったフライパンを吹いて水気を取り、サラダ油を大さじ2入れ、中火にかけます。水気が残っていると、はねて危険です。

  7. 7

    2の卵を入れて、大きく混ぜます。

  8. 8

    卵が固まってきたら、5のトマトを入れて軽く混ぜます。仕上げにごま油を少々たらして、出来上がりです。

コツ・ポイント

トマトを炒めたときに汁が出過ぎると、卵が固まらなくなってしまうので、一度炒めたトマトを別皿に取って、卵だけで炒めた方が、上手く出来ます。

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レシピ作者

クック6SGMD8☆
クック6SGMD8☆ @cook_40095406
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5歳と2歳の子供がいる、働くママです。19時から、超特急で作る、こんなに美味しいのに、簡単、時短、経済的!しかもお酒も進む!レシピをお届けします。
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