茄子と豚バラ肉の炒め煮

まま蔵
まま蔵 @prey2615

トロトロ茄子の甘みに豚バラ肉の旨味が重なります。
このレシピの生い立ち
秋茄子の季節だ!まとめ買いした(笑)。

茄子と豚バラ肉の炒め煮

トロトロ茄子の甘みに豚バラ肉の旨味が重なります。
このレシピの生い立ち
秋茄子の季節だ!まとめ買いした(笑)。

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材料

  1. 茄子 3本
  2. 豚バラ肉 2枚
  3. ごま 大さじ1
  4. 大さじ2
  5. 味醂 大さじ2
  6. 薄口醤油 大さじ1
  7. 昆布だし(顆粒) 小さじ1
  8. 約200cc

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切って皮面に包丁を入れておく。

  2. 2

    豚バラ肉は食べやすい大きさにカット。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンで豚バラ肉を軽く炒める。

  4. 4

    豚バラ肉から脂が溶け出してきたら茄子を皮面を下にして焼く。豚バラ肉が焦げないように茄子の上に避難する。

  5. 5

    茄子の皮面があらかた焼けたらひっくり返して焼く。

  6. 6

    茄子が少ししんなりしてきたら酒、味醂、薄口醤油、水、昆布だし(顆粒)を加え、蓋をして10分ほど煮れば出来上がりです。

  7. 7

    少し冷まして味を染み込ませ、再加熱して刻みネギを散らしてどうぞ。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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