自家製のニンニクの芽と新玉ねぎの炒め物

5次元料理の古代人
5次元料理の古代人 @cook_40428503

4月中旬で、にんにくの芽と新玉ねぎの季節になりましたので、
自分で作った にんにくの芽と新玉ねぎを炒め物にしました。

このレシピの生い立ち
美味しい にんにくの芽と新玉ねぎが収穫できたので炒め物にしてみました。
ビールのつまみに最高です\(^o^)/

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材料

  1. にんにくの芽 お好きなだけ
  2. 新玉ねぎ 半分
  3. 米油 大さじ1
  4. ビールのつまみですので、少し強めに

作り方

  1. 1

    にんにくの芽を3cm の長さに切る。
    玉ねぎは スライスにする。

  2. 2

    米油をひいて 玉ねぎのスライスを入れて 軽く 塩(酵素塩)をして炒める。

  3. 3

    にんにくの芽の茎の太いところを入れて塩をしてさらに炒める。

  4. 4

    にんにくの芽の先の細い部分を入れて、塩をしてさらに炒める。
    塩加減は強めの方が美味しいかと思います。

  5. 5

    にんにくのみじん切りを入れて炒めても、とっても美味しいですよ。

  6. 6

    ビールのおつまみにとても最高です\(^o^)/
    ビールのつまみにする時は塩を強めにしましょう。

  7. 7

    にんにくの芽の先の部分は 通常は食べれませんが 私が食べています。
    ネギやニラ、玉ねぎの葉っぱのようで 美味しいですよ。

  8. 8

    味変で、コショウをふっても美味しいです

  9. 9

    にんにくの芽のオイスター炒め もご覧くださいませ。
    レシピID:22607209

  10. 10

コツ・ポイント

にんにくの芽を切る時に 茎の部分と先の細い部分を分けて、
炒める際は、
「 時間差で炒める」ことです。
ビールのつまみにしたので、
塩を少し強めにしています。

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レシピ作者

5次元料理の古代人
に公開
なるべくオーガニックの食材と、自家栽培の無農薬の野菜を使うようにして料理をしています 。とても美味しくて健康的ですよ。\(^o^)/私のモットーは、「医食同源」です。プロフィール写真は、我が家の自然農(無農薬農法の最高峰)の畑です。ルッコラと、どくだみ、バジル、イタパセ が共生しています。どくだみは乾燥して、粉末にしてお茶にします。乾燥させてから半年ぐらい 熟成させると、 とても美味しいですよ。\(^o^)/ビワも 、スーパーで買ったビワを食べて、その種を植えて20年くらい経ちますが、 3メートルぐらいに大きくなりました。ビワの葉っぱも 乾燥させてお茶にすると、健康的で、とても美味しいです。(^o^)皆様どうぞよろしくお願いいたします。
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