オレンジ香るニンジンフラッペ

天丼さん
天丼さん @cook_40332938

ココナッツオイルとオレンジの甘酸っぱい味が口にひろがります
このレシピの生い立ち
新にんじんを生で食べたくて作りました

オレンジ香るニンジンフラッペ

ココナッツオイルとオレンジの甘酸っぱい味が口にひろがります
このレシピの生い立ち
新にんじんを生で食べたくて作りました

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材料

  1. にんじん 1本
  2. デコポン(オレンジなど柑橘類) 1個
  3. 大さじ1
  4. ココナッツオイル(好きなオイル可) 大さじ1
  5. 小さじ1
  6. 胡椒 適宜
  7. (好みでナッツドライフルーツトッピング) 適宜

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りして塩で揉んで5分から10分ほど放置、水気が出たら絞っておく

  2. 2

    デコポンを半分絞って果汁、半分は実を出しておく

  3. 3

    1に、酢、ココナッツオイル、胡椒、2の果汁を入れて味見。好みで塩などを足す

  4. 4

    最後にデコポンの実を混ぜる。食べる前に、お好みでナッツやドライフルーツをトッピング

コツ・ポイント

オイルはなんでもよいですが、ココナッツオイルだとさわやかな味わいになるのでおすすめです。

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