アプリでひらく作り方
- 1
こごみをよく洗い、塩を入れた小鍋いっぱいお湯で3分ほど茹でる
- 2
1をザルに上げて、氷水を入れたボウルで冷水に取って冷まし、水気を切る
- 3
2と油を切ったツナ、マヨネーズを混ぜ合わせる
コツ・ポイント
茹で上がってすぐに冷水につけることで、綺麗な緑色になります！
似たレシピ
ほうれん草とツナのマヨ和え
作り置きに♡
∞ここはるmama∞ 
サツマイモとツナのケチャップマヨ和え
超簡単！作りたてはもちろん冷やしても美味しい！お弁当にも、作り置きレシピとしても！
人参とツナ缶のごまマヨ和え
人参が大量消費出来る簡単レシピです。#すりゴマ香ばしい！ #おつまみ #にんじん #お弁当おかず #作り置き
じゃがいもといんげんのツナマヨ和え
作り置きに♪
人参ツナマヨ和え
レンチン蒸しの人参とシーチキンを混ぜただけ♫お弁当にも
ピーマンのツナマヨ炒め
お弁当や作りおきにぴったりのピーマンのおかずです。
ちくわのツナマヨ和え
お酒のおつまみやお弁当のちょっとしたスペースに(*´︶`*)♡
イカとシーチキンのマヨネーズあえ
簡単で美味しい！サラダに添えてもお弁当に入れてもgood☆
Nana1001 
人参とツナのゴママヨあえ
作り置きレシピに使ってます
ブロッコリーのわさマヨツナ和え
お弁当に彩りが欲しいときに重宝します♪わさび入りなので傷みにくい（？）のもポイントです！
スナップエンドウとツナのマヨ和え
粒マスタードがピリッと美味しい 和え物ですおつまみにもお弁当にも◎
ほうれん草のツナマヨあえ
お弁当の一品や夕飯の一品に活躍の時短レシピです。
ツナマヨ切干大根
めちゃくちゃ簡単！美味しい作り置き！
chi☆miz 
作り置き便利★ツナマヨ
作り置きすればちょこっと何かに使うのにすごく便利！
ゆきち0415 
にんじんとツナのマヨネーズ和え
お弁当や付け合わせに！
yummya 
きゅうりとツナのマヨ和え
きゅうりとツナ缶さえあればすぐにできる弁当にもおすすめの簡単レシピです♪
★ブロッコリーのツナマヨ和え★
簡単にもう一品！他弁当にも！
ほうれん草とシーチキンのマヨネーズ和え
材料は３つだけ！！彩りがよくてお弁当にもぴったりです！あと１品って時に便利♪
オクラとツナのマヨ和え ✩
時間が無い時に！楽チン、全て好きなだけ ♪笑お弁当にも ◎
◎ くましゃん ◎ 
皮まで食べれる大根のツナマヨ和え
作り置きに、ちょっとしたおかずに、おつまみに。無駄なく食べれる和え物です。
スナップエンドウのツナマヨ和え
スナップエンドウ×ツナマヨの最強の組み合わせ♡子どもも大人も大好きな味♡お弁当にもおすすめ♡
ブロッコリーとツナのマヨネーズ和え
茹でて和えるだけ～な簡単おかず♪お弁当カップに入れて冷食にも(*´ω`*)
すずりさ♪ 
いんげんとツナのマヨネーズ和え
お弁当のあと一品に最適！
みっちゃんMY424 
きゅうりとツナのマヨ和え
時短料理です。簡単で美味しいです。夏の暑い日にはもってこいです。おつまみにもいいですよ。お弁当にもいいかもです。
簡単☆ブロッコリーとツナの胡麻マヨ和え
ただ混ぜ合わせるだけの簡単サラダ＾＾和洋どちらとも相性よく、作り置き・お弁当にも是非どうぞ♪
【簡単】ほうれん草とシーチキンのマヨ和え
お弁当などの簡単おかずにどうぞ！
ツナとさやいんげんのマヨ和え
さやいんげんとツナとマヨネーズだけ簡単な和物ですお弁当やちょっと一品にいいですよ
チンゲン菜とツナのマヨネーズ和え
チンゲン菜を茹でてツナマヨと和えるだけ〜♪簡単なのでお弁当などにもいいですよ！
野菜ときのこのマヨ和え
和えただけなのに美味しい！？この一品でバランスの取れた食事に♪作り置きでお弁当にも。
ブロッコリーとツナのマヨ和え
マヨネーズで和えるので子供も喜んで食べてくれます。お弁当にも良いですよ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22567626
