つわぶきと油揚げのやさしい煮物

mikeshima
mikeshima @cook_40060437

ほんのり甘めのやさしい煮物です。
このレシピの生い立ち
つわぶき摘みに連れて行ってもらったので、初めてのフキ料理に挑戦してみました。
旦那さんに褒められたので、来年も同じように作れるように、レシピをアップしました。

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材料

  1. つわぶき 10本ぐらい
  2. 油揚げ 1枚
  3. 白だし 大さじ3
  4. 砂糖 大さじ3
  5. 醤油 小さじ2
  6. 300cc

作り方

  1. 1

    (摘んできたつわぶきの下茹で)
    たっぷりのお湯(分量外)を沸かしてつわぶきを2分茹でる。
    冷水につけて、皮を剥いておく。

  2. 2

    (下茹で済の方はここから)
    下茹でしたつわぶきを5cmほどの長さに切る。

  3. 3

    油揚げを幅2cmぐらいの短冊切りにする。

  4. 4

    水と白だし、砂糖を鍋に入れてひと煮立ちさせる。

  5. 5

    フキと油揚げを入れて、再沸騰したら醤油を回し入れ味を見る。
    足りなかったら砂糖や醤油をお好みで足してください。

  6. 6

    シャキシャキが好きな方は4分ほど、柔らかめが好きな方は8分ほど煮る。

  7. 7

    そのままお鍋で放置で、味をしみ込ませます。

コツ・ポイント

摘んできたつわぶきなので、ちょっと太めのフキです。
フキの太さで煮る時間を調整してください。

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レシピ作者

mikeshima
mikeshima @cook_40060437
に公開
お料理上手ではないですが、いろいろ挑戦していきたいです。
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