鶏そぼろと炒り卵の二色丼

クックS076PG☆
クックS076PG☆ @cook_40278667

鶏そぼろと炒り卵って何気にご馳走感ありませんか?お弁当にもおにぎりにも最適なメニューです。
このレシピの生い立ち
元々は絹さやの千切りを加えた三色丼でしたっけ。もちろんこちらのほうが色どり的にも鮮やかになります。

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材料

2人分
  1. ご飯 1合
  2. 黒酢 小さじ2
  3. 三温糖 小さじ2
  4. 炒り胡麻 適量
  5. 鶏ひき肉 100g
  6. 味醂 大さじ2
  7. 醤油 大さじ1
  8. おろし生姜 小さじ2
  9. 2個分
  10. 料理酒 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ1
  12. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ご飯を普通に炊き、黒酢と砂糖を混ぜすし酢を作っておく。ご飯が炊けたら、温かいうちにすし酢と和える。

  2. 2

    小さめのフライパンを熱して、油をしかない状態で鶏ひき肉を炒める。

  3. 3

    鶏ひき肉に焼き色がついたら、味醂や醤油、生姜を加えて鶏そぼろの味付けをする。火がとおったら一旦バット等に避けておく。

  4. 4

    生卵に料理酒や砂糖を加え、よく溶いておく。小さめのフライパンを熱し、サラダ油をしき、スクランブルエッグを作る。

  5. 5

    余熱でかなり火がとおることも考慮して、半熟状態で火からおろしておく。

  6. 6

    ①の酢飯に炒り胡麻を振って器に盛り、③の鶏そぼろと⑤の炒り卵を乗せて完成。

コツ・ポイント

このメニューに関しては、白飯ではなく酢飯のほうが合うと思います。特に冷めた状態で食べるおにぎりの場合は、しっかり味付けした酢飯をオススメしますね。

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レシピ作者

クックS076PG☆
クックS076PG☆ @cook_40278667
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福祉関係で働いています。仕事柄、色んな土地を転々とすることが多く、その土地毎の食の違いなんかを活かせたらいいなと思っております。
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