長ネギのチーズ焼き #長ネギ
Ran♡管理栄養士 @cook_40095115
免疫アップのために、長ネギを食べよう！
長ネギの白い部分に含まれる"アリシン"には、風邪に効果的な殺菌作用があります。
このレシピの生い立ち
簡単で免疫力アップができるレシピを考えました
アプリでひらく作り方
- 1
長ネギは斜めに薄く切る
-
- 2
ビニール袋に長ネギ、しょうゆ、みりんを入れ混ぜ合わせる
-
- 3
片栗粉、チーズをまぶす
- 4
フライパンに油を熱し、3を炒める
-
コツ・ポイント
粉チーズでもOK！
リアクション
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