簡単!鶏と小松菜のオイスタバター炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

バターとオイスターソースで美味しい炒め物出来ました。
このレシピの生い立ち
材料少な目な簡単小鉢にしました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 80g
  2. 小松菜 2本
  3. 醤油、みりん 各小さじ1
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. バター 50g
  6. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を小さく切り、しょうゆ、みりんを和えて下味を付ける。
    焼く前に片栗粉を混ぜる。

  2. 2

    小松菜の根を切り、茎を3cm、葉を1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンに油少々を温め、肉を炒めて取り出す。

  4. 4

    バターと油少々を加え、小松菜の茎を3分程じっくり炒める。

  5. 5

    肉を戻し、葉とオイスターソースを加えて炒める。

コツ・ポイント

片栗粉で鶏もも肉がしっとりジューシーにしました。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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