【離乳食】お粥 鍋で煮る方法

会津坂下町
会津坂下町 @cook_43123339

ご飯からお粥を作る方法です。
多めに出来上がるので、余ったら冷凍しておきましょう。#会津坂下町

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材料

10倍粥 出来上がり30g×6食分
  1. ご飯  60g
  2. 200ml

作り方

  1. 1

    鍋に材料を入れ、強火にかけます。沸騰し始めたら弱火〜中火で10分〜20分程煮ます。

  2. 2

    作る量や鍋の形状、火力などによってお粥の出来上がりの状態が変わるので加減しましょう。

  3. 3

    煮た後は30分ほど蓋をして蒸らします。

コツ・ポイント

◎7倍粥 ご飯:水=210g:250ml=出来上がり70g×約5食分
◎5倍粥 ご飯:水=400g:350ml=出来上がり90g×約8食分

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福島県にあります会津坂下町(あいづばんげまち)です!町の学校・保育所の給食メニュー、離乳食レシピ、食生活改善推進員メロンの会の事業で作ったレシピなどを紹介します。ぜひご家庭で活用してください♪#会津坂下町
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