鮭の胡麻マヨネーズ焼き

すぎっち
すぎっち @cook_40021604

マヨネーズは魔法の調味料☆
胡麻とのコラボがGood!!
このレシピの生い立ち
先輩栄養士さんから教えてもらいました!

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材料

2人分
  1. 生鮭 2切れ
  2. 少々
  3. 少々
  4. 胡椒 少々
  5. 玉葱 1/2個
  6. 白ごま 大さじ1
  7. マヨネーズ 大さじ3
  8. 粉チーズ 大さじ3

作り方

  1. 1

    生鮭に酒・塩・胡椒をふる。
    玉葱はスライスする。

  2. 2

    玉葱をフライパンでよく炒める。
    軟らかくなってきたら、マヨネーズ・粉チーズを加え手早く混ぜ、最後に白ごまを入れて火から下ろす。

  3. 3

    鮭をオーブンで焼く。(目安→200℃で5分)
    八分ほど火が通ったら、いったん取り出し、2.のソースをかけて、再び加熱する。
    こんがり焦げ目が付いたら出来上がり。

  4. 4

    みなさんの「つくれぽ」を参考に作りました。
    しめじ・冷凍の温野菜(ブロッコリー・人参・ヤングコーン・アスパラ)と一緒に焼きました♪

コツ・ポイント

ソースを作るとき、マヨネーズを加えてからは手早く仕上げましょう。
加熱しすぎるとマヨが分離して油っぽくなってしまいます…

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レシピ作者

すぎっち
すぎっち @cook_40021604
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おいしく楽しく食べられるマイブームなレシピを紹介していきたいです♪
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