エビと春雨のチリソース

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

辛くないのでお子様からお年寄りまで楽しめる家庭用エビチリです。春雨などでカサマシしているのでエビの量を抑えられます。
このレシピの生い立ち
冷凍エビの大がセールしていたので、エビチリにしました。

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材料

3〜4人分
  1. 冷凍エビ 200g位
  2. 昭和天ぷら粉 規定通り
  3. 規定通り
  4. 人参 1本
  5. 春雨 80g
  6. 玉ねぎみじん切り 1/4個分
  7. おろし生姜 大さじ1
  8. ※ニンニクチューブ 8cm
  9. ※甜麺醤 小さじ2
  10. 塩コショウ 調整用
  11. ごま 大さじ1
  12. ○印調味料
  13. ○ケチャップ 大さじ4
  14. ○醤油、料理酒 各大さじ2
  15. ○砂糖 大さじ1
  16. ○中華顆粒 小さじ2
  17. 片栗粉 小さじ2
  18. ○水 200cc
  19. 辛いの好きな方はラー油 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    冷凍エビ解凍して、背腸を取って一口大に切ります。料理酒大さじ2と塩コショウして揉み込みましょう。

  2. 2

    人参と春雨は下茹でしてザルにあげておきます。キクラゲも切り、玉ねぎもみじんにします。○印調味料も合わせておきます。

  3. 3

    エビを昭和天ぷら粉と水をといたバッター液をくぐらせて、170度の油で揚げます。

  4. 4

    フライパンに※印とごま油を引いて強火で香りをしっかり出して、人参とキクラゲをある程度炒めます。

  5. 5

    先に○印調味料を入れます。

  6. 6

    ❸のエビ天と春雨を入れて、馴染ませます。

  7. 7

    最後にごま油かラー油を一回ししてから、器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

❸の工程で甜麺醤などの香りをしっかり出してからエビを入れて下さい。
春雨はフライパンの大きさなどをみて全量でなく量の調整して下さい。

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レシピ作者

ラスティー君パパ
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大人3人¥30,000/月の夕食を続けてます。2025年に入ってからは後期高齢者の楽しみが食事だけになってますが、塩分7.5g糖質200g/日を守る美味しい食事にこだわってメニューを考えてます。魚料理は焼くだけとかなので記載を飛ばしてますが、鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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