中華あんかけおこげ
おいしいコープのキッチン @cook_40073479
手作りおこげを合わせた中華丼の具のアレンジレシピ。おこげも電子レンジを活用することでご自宅で簡単に作ることができます。
このレシピの生い立ち
１人分
エネルギー：534kcal
食塩相当量：２.５g
調理時間：２０分
中華あんかけおこげ
手作りおこげを合わせた中華丼の具のアレンジレシピ。おこげも電子レンジを活用することでご自宅で簡単に作ることができます。
このレシピの生い立ち
１人分
エネルギー：534kcal
食塩相当量：２.５g
調理時間：２０分
作り方
- 1
「CO・OP中華丼の具」は袋の表示に従って加熱し、解凍する。
- 2
クッキングシートで温かいごはんを挟み、麺棒で薄く伸ばす。
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- 3
②のクッキングシートの上面を外し、片面ずつレンジ５００Wで約３分半、両面を加熱する。
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- 4
ごはんを乾燥させ、食べやすい大きさに切る。
- 5
１７０℃に熱したサラダ油で揚げて器に盛り付け、①をかける。
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