かぼちゃのそぼろ煮

黒崎林檎
黒崎林檎 @cook_40043243

子供が喜ぶ煮物です。味は濃いめの甘辛です。
このレシピの生い立ち
子供が食べたくなるようにお肉を入れたら喜んで食べるようになりました。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 700グラム位
  2. 合挽き肉 100g
  3. サラダ油 大1
  4. ①だし汁 200cc
  5. ①砂糖 大3
  6. ①みりん 大2
  7. ①酒 大1
  8. ①しょうゆ 大2

作り方

  1. 1

    かぼちゃをレンジで2分ほどかけてから一口大にカットし面取りする。

  2. 2

    鍋を温め油をいれミンチ肉を炒める。
    かぼちゃも入れてさっと混ぜる。

  3. 3

    ①の調味料を全部いれてふたをして中火で20分ほど煮込む

  4. 4

    かぼちゃが柔らかくなったら蓋を開けて火を止めて15分ほど置き味を滲みこませる

  5. 5

    再び蓋を開けたまま
    強火で5分かけて水分を飛ばすと出来上がり。

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レシピ作者

黒崎林檎
黒崎林檎 @cook_40043243
に公開
家庭菜園に目覚めてます。自分で作った野菜で料理できるのが幸せです。
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