簡単！ほど良いレタス塩昆布和え
簡単しりぃず/管理栄養士 瀬戸アオイ @cook_40133291
管理栄養士監修★お手軽野菜
このレシピの生い立ち
昆布の旨味と塩味を活かしたレシピを考えました。
アプリでひらく作り方
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動画はこちら。https://youtu.be/w4mIBlZJJYA
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レタスをちぎる。
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全ての材料を混ぜる。
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コツ・ポイント
レタスはちぎることで、食感が良くなると同時に味もつきやすくなります。夏に不足しがちなミネラル補給にもおすすめです。
リアクション
レシピ作者
管理栄養士・病態栄養専門管理栄養士🍅★女性自身2025年6月3日号にて小松菜×油揚げレシピ掲載★病院勤務とKindle出版、オンライン栄養指導やレシピ開発など。食事で健康な未来を築くサポートが使命！趣味は美食、料理、ヨガ、読書。
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