極うま*焼鯖寿司

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

市販の塩さばで簡単に「料亭の味」が再現出来ます、焼さばを使うのでお弁当にもおすすめですよ~♪
このレシピの生い立ち
塩さばは安価でオールシーズン手軽に手に入って保存性に富むとても便利な食材です、外で食べれば高価な焼さば寿司が簡単に作れて一度食べたら虜になる美味しさで、まさに鉄板です

極うま*焼鯖寿司

市販の塩さばで簡単に「料亭の味」が再現出来ます、焼さばを使うのでお弁当にもおすすめですよ~♪
このレシピの生い立ち
塩さばは安価でオールシーズン手軽に手に入って保存性に富むとても便利な食材です、外で食べれば高価な焼さば寿司が簡単に作れて一度食べたら虜になる美味しさで、まさに鉄板です

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材料

2本分
  1. 塩さばフィレ 1パック(2枚入り)
  2. さば浸け込み用
  3. 大さじ4(60㏄)
  4. 砂糖 大さじ2(18g)
  5. すし飯
  6. 1合(150g)
  7. だし昆布 あれば5㎝角くらい
  8. 大さじ2(30㏄)
  9. 砂糖 大さじ1(9g)
  10. 小さじ1/2(3g)

作り方

  1. 1

    塩さばはどこにでもある普通のもので美味しく出来ます

  2. 2

    しめさば風にするため酢+砂糖に約1時間浸け込みます

  3. 3

    すし飯の水加減で炊きます
    ※だし昆布はうま味をアップします

  4. 4

    ボールにごはんとすし酢を入れ、うちわや扇風機で風を当てながらツヤが出るまで混ぜ、2等分します

  5. 5

    すし飯を平らな棒状に形を整えてラップで包みます
    ※さばがのせやすくなります

  6. 6

    ②の汁を捨てます
    ※さばはペーパータオルで拭かなくてOK

  7. 7

    魚焼きグリルにのせて身側から焼きはじめます

  8. 8

    香ばしい焼色が付くまで焼きます

  9. 9

    裏返して皮目も焼きはじめます

  10. 10

    同様に、香ばしい焼色が付いたら焼き上がりです

  11. 11

    ⑤のすし飯のラップを拡げて焼さばをのせます

  12. 12

    はみ出たとんがった部分を切ります

  13. 13

    すき間にのせます
    ※重なるくらいでOK

  14. 14

    ラップに包み、さばが密着するように圧をかけて形を整えます

  15. 15

    冷蔵庫で約30分冷やしてなじませます

  16. 16

    ラップの上から切るとさばがずれずにきれいに切れます

  17. 17

    断面はこんな感じです

  18. 18

    好みでわさびやからしを添えて下さい

コツ・ポイント

*美味しくなるコツは、①塩さばをしめさば風にすること②香ばしく焼くことです
*両面焼きグリルの場合は裏返し不要です

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こんにちは「ukulele大好き」です(*^。^*)高齢者施設の総括栄養士です。転勤族から生まれ故郷の福岡に戻りました。料理やお菓子作りは小さい時から母の雑誌「ミセス」の大倉舜二さんの料理写真に憧れ作り始めました♡福岡県は新鮮な海や山の幸とても美味です。主人と柴犬はなと暮らしてます 自宅の庭で薔薇の季節にオープンガーデン&カフェやってみたいです。
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