ズッキーニリピエニ

Yokchina
Yokchina @cook_40054558

伊夏の定番ズッキーニの詰め物!

このレシピの生い立ち
伊定番のメイン料理をレシピにしました。ひき肉をツナに変えても良いです♡

ズッキーニリピエニ

伊夏の定番ズッキーニの詰め物!

このレシピの生い立ち
伊定番のメイン料理をレシピにしました。ひき肉をツナに変えても良いです♡

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材料

4人分
  1. ズッキーニ 4本
  2. ひき肉 200g
  3. パルミジャーノ 50g
  4. 塩胡椒 適量
  5. イタリアンセリみじん切り 大2
  6. 1個
  7. パン粉 50g
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを縦に1/2にカットして、ラップをしてレンジで2分
    〜3分。中身をくり抜く。

  2. 2

    1に中身は、叩いてボールに入れ、ひき肉、パン粉、卵、塩胡椒、イタリアンパセリ、パルミジャーノを入れよく混ぜる。

  3. 3

    1のくり抜いた部分に詰める。

  4. 4

    オイルを振った天板に並べ、ズッキーニの詰め物の上に、パルミジャーノを振りオイルをふりかけ200℃で16〜20分ぐらい焼く

  5. 5

    エアーオーブンで焼いても良い。

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食べる事、作る事大好き!伊生活で食べたくなる日本食。無い物を代用、工夫して食べる。美味しかった料理の再現。初めて出合う料理を知り、作り、食す幸せ!=皆様が伝授して下さるレシピのお陰♡ 感謝です ♡私のレシピも、多くの方々のお役に立てますように♡良かったらこちらのブログにも遊びに来てください❤︎「PASQUARELLIのおいしい生活」http://gianca.exblog.jp
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