豆腐と山芋のふわふわ焼き

*光星*
*光星* @cook_107782310

豆腐と山芋でヘルシー!ダイエット中におすすめです!

このレシピの生い立ち
ダイエット中の豆腐料理を考えて作りました

豆腐と山芋のふわふわ焼き

豆腐と山芋でヘルシー!ダイエット中におすすめです!

このレシピの生い立ち
ダイエット中の豆腐料理を考えて作りました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 絹豆腐 150g
  2. 山芋 7cmくらい
  3. 細ねぎ お好みの量
  4. 和風だし 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    豆腐をボウルに入れゴムベラで潰す

  2. 2

    1にすった山芋、ねぎ、片栗粉、和風だしを入れ、まぜる

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、温まったら2を入れ、両面焼き色がつくまで焼く

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
*光星*
*光星* @cook_107782310
に公開

似たレシピ