糖質オフ＊味噌カツの味噌だれ
ローカーボハウス @cook_40099316
混ぜて加熱するだけ！簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
トンカツソースの糖質や添加物が気になるため味噌だれを作ってみました！
糖質オフ＊味噌カツの味噌だれ
混ぜて加熱するだけ！簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
トンカツソースの糖質や添加物が気になるため味噌だれを作ってみました！
作り方
- 1
全ての材料を鍋に入れ火にかける。よく混ぜながら程よく水分を飛ばして完成。
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- 2
九州食肉学問所さんのトンカツを使用。
-
- 3
（１人あたり）
◉脂質：３.０ｇ
◉蛋白質：２.０ｇ
◉糖質：４.５ｇ
※糖質量は甘味料を除く。 -
- 4
ブログでもレシピを公開中！
https://lowcarbhouse.thebase.in/blog -
コツ・ポイント
※火力はやや弱めの方が調整しやすいです。
※「だし栄養スープ」は吸収のよいペプチドスープで「千年前の食品舎」というメーカーです。お腹の調子が悪い時、夏バテ対策などにおすすめです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23909861
