簡単!とんかつ コツなし

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

厚切りロースも下処理なし。

このレシピの生い立ち
下処理なしで低温100度で20分で揚げてみました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース 150g2枚
  2. 小麦粉卵パン粉 適量
  3. 塩胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    豚ロースに塩胡椒を振る。

  2. 2

    小麦粉卵パン粉をつける。

  3. 3

    フライパンに2cm程の油(分量外)と肉を加えて火を点ける。

  4. 4

    弱火で10分、返して10分、仕上げに30秒ほど強火。

コツ・ポイント

低温揚げで下処理不要でも縮まず、反らずに仕上がります。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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