【給食】キムチスープ

つくばみらい市 @cook_40300009
令和6年7月のつくばみらい市給食だよりに掲載された、「おうちで作ってみよう!おすすめ給食レシピ」です。
このレシピの生い立ち
※中華スープ、がらスープ等は商品によって含まれる食塩量が異なります。調味料は一度に全量を入れずに、味を確認しながら量を調整してください。
【給食】キムチスープ
令和6年7月のつくばみらい市給食だよりに掲載された、「おうちで作ってみよう!おすすめ給食レシピ」です。
このレシピの生い立ち
※中華スープ、がらスープ等は商品によって含まれる食塩量が異なります。調味料は一度に全量を入れずに、味を確認しながら量を調整してください。
作り方
- 1
鍋に油を熱し、豚肉を炒める。
- 2
にんじん、大根を加え、軽く炒める。
- 3
具材がかくれる程度の水を加え、加熱する。
- 4
あさり、酒、水戻しした干し椎茸、白菜キムチ、長ねぎ、木綿豆腐を加え、加熱する。
- 5
具材に火がとおったら、■の調味料で味をととのえる。
- 6
ごま油を加える。
似たレシピ
-
あさりと豆腐のキムチスープ あさりと豆腐のキムチスープ
ビタミンB12が豊富なあさり缶を使い、下処理なしで手間いらずの簡単なスープです。成人の男女では1日4μgのビタミンB12摂取が推奨されています。【1人あたり】エネルギー:125kcal たんぱく質:13.2g 脂質:6.7g 炭水化物:5.3g ビタミンB12:20.8μg 塩分:1.4g*ここではロジカル調理協会講師が調理科学・栄養学をベースにしたレシピをご紹介しています。このレシピは講師@cook_40296569さんのレシピです。 ロジカル調理®協会 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23917680