本場 おぐらのチキン南蛮 (簡易版)

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甘酢につけこむ、タルタルはふんだんに。これぞ本場のチキン南蛮。小麦粉に卵を潜らせた衣が甘酢を吸ってしっとり絶品。

このレシピの生い立ち
宮崎出身で、地元のチキン南蛮が食べたくなった。
手軽に作りたかったので、タルタルを簡略化すれば意外と再現できることに気づいた。

全国各地のスーパーや飲食店で、残念なクオリティのチキン南蛮が見受けられます。是非一度本場の味を食べてみて。

本場 おぐらのチキン南蛮 (簡易版)

甘酢につけこむ、タルタルはふんだんに。これぞ本場のチキン南蛮。小麦粉に卵を潜らせた衣が甘酢を吸ってしっとり絶品。

このレシピの生い立ち
宮崎出身で、地元のチキン南蛮が食べたくなった。
手軽に作りたかったので、タルタルを簡略化すれば意外と再現できることに気づいた。

全国各地のスーパーや飲食店で、残念なクオリティのチキン南蛮が見受けられます。是非一度本場の味を食べてみて。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. 塩コショウ 適量
  3. 小麦粉 50g程度
  4. 溶き卵(全卵) 1〜2個分
  5. 300g程度
  6. ◯みりん 大さじ1
  7. ●砂糖 大さじ3
  8. ●塩 0.3g
  9. ●しょうゆ 大さじ3
  10. ●酢 大さじ3
  11. ★マヨネーズ 100g
  12. ★ケチャップ 7.5g
  13. ★砂糖 大さじ1
  14. ★*ゆで卵 1個
  15. ★*キュウリ(みじん切り) 100g
  16. ★*たまねぎ(みじん切り) 100g

作り方

  1. 1

    鶏肉(もも・ムネどちらでも可)を一口大に切り、塩コショウをかける。

  2. 2

    鶏肉に小麦粉をつけ、溶き卵にくぐらせる。

  3. 3

    170℃の油で5〜7分揚げる。
    揚げカスがあれば適宜取り除く。

  4. 4

    南蛮酢に30秒ほどつける。

  5. 5

    タルタルソースをかけて完成。

  6. 6

    【南蛮酢】
    ◯みりんを600W30秒レンジで加熱しておく。

  7. 7

    6に●を入れよく混ぜる。

  8. 8

    【タルタルソース】
    ★を混ぜる。
    ゆで卵は潰し、キュウリとタマネギはみじん切り
    ★*の3つはなくても最悪なんとかなります

コツ・ポイント

南蛮酢はかけるものではなく「つける」もの。
タルタルはマヨ・ケチャ・砂糖だけでもなんとかなります。

モモ肉で作るとジューシー、ムネ肉で作るとさっぱりとした味わいになります。おすすめはモモ肉、桃はジューシー。

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